코골이는 수면 중 호흡기 주변 부드러운 조직이 진동하여 나는 소리이며, 심한 코골이에서는 수면무호흡증이 동반될 수 있습니다. 코골이는 기도가 좁아지면서 발생하며, 수면무호흡증은 기도가 완전히 막히면서 호흡이 멈추는 현상입니다. 코골이와 수면무호흡증은 수면 질에 영향을 미치고, 심하면 건강 문제를 유발할 수 있습니다.

• 01. 코골이

  
  

  수면 중 호흡기 주변 조직의 진동으로 인한 소리

• 02. 수면무호흡증

  
  

  수면 중 기도가 완전히 막혀 호흡이 10초 이상 멈추는 현상

• 01. 코골이

  
  

  수면 중 근육 이완으로 기도 좁아짐

• 02. 수면무호흡증

  
  

  코골이와 마찬가지로 기도 좁아짐, 혀나 목젖이 후두에 부딪혀 호흡 곤란, 비만, 뇌 손상 등

• 01. 코골이

  
  

  소음으로 인해 주변 사람의 수면 방해, 수면 부족

• 02. 수면무호흡증

  
  

  심한 경우 고혈압, 심장 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등 건강 문제 발생

• 01. 코골이

  
  

  자세 교정, 체중 감량, 비강 통풍 개선 등

• 02. 수면무호흡증

  
  

  양압기, 수술, 구강 장치, 수면다원검사 등